Wachtwoorden onthouden zonder alles op te schrijven

Veel mensen houden hun wachtwoorden bij in een schriftje. Dat is begrijpelijk: het voelt vertrouwd en tastbaar. Toch brengt dit risico’s met zich mee, bijvoorbeeld als het schriftje kwijtraakt, wordt gevonden door iemand anders, of gewoon naast de computer blijft liggen. Op deze pagina laten wij u een aantal manieren zien om wachtwoorden te onthouden, of om ze op een veiligere manier te bewaren als opschrijven voor u toch de voorkeur heeft.

Techniek 1: De wachtwoordzin

De makkelijkste manier om een wachtwoord te onthouden, is door er geen willekeurige tekens van te maken, maar een zin. Denk aan een zinnetje dat u nooit vergeet, en verander deze een klein beetje met hoofdletters, cijfers en een teken:

Meer uitleg en voorbeelden vindt u op onze pagina Hoe maakt u een sterk wachtwoord?

Techniek 2: Een vaste opbouw, met een klein verschil per account

U kunt een vaste basis bedenken die u altijd onthoudt, en daar voor elk account een klein, herkenbaar stukje aan toevoegen. Bijvoorbeeld de eerste letters van de website erbij:

Techniek 3: Een verhaal of routebeschrijving

Sommige mensen onthouden een wachtwoord beter als het onderdeel is van een klein verhaal of een route die ze voor zich zien. Bijvoorbeeld: u loopt in gedachten van de voordeur naar de keuken, en elk voorwerp dat u onderweg “ziet” staat voor een letter of cijfer. Dit klinkt omslachtig, maar voor het onthouden van één of twee belangrijke hoofdwachtwoorden werkt dit voor veel mensen goed.

Als u toch liever opschrijft: doe het zo veilig mogelijk

Er is niets mis mee als opschrijven voor u prettiger voelt. Houd dan wel deze punten aan:

• Bewaar het schriftje niet naast de computer, maar op een aparte, veilige plek.
• Schrijf nooit bij het wachtwoord voor welk account het bedoeld is — gebruik bijvoorbeeld een eigen aanduiding die alleen u begrijpt.
• Deel het schriftje met niemand, ook niet met familie, tenzij het echt noodzakelijk is.
• Laat het nooit los rondslingeren als er bezoek is, bijvoorbeeld een klusjesman of thuiszorgmedewerker.

Een wachtwoordmanager: een digitale kluis

Voor wie zich digitaal wat prettiger voelt, bestaat er ook een alternatief: een wachtwoordmanager. Dit is een programma dat al uw wachtwoorden veilig en versleuteld voor u bewaart. U hoeft dan nog maar één sterk wachtwoord te onthouden: dat van de wachtwoordmanager zelf.

Dit is niet voor iedereen nodig, en zeker geen verplichting. Vindt u het prettiger om zelf de regie te houden met wachtwoordzinnen of een schriftje? Dan is dat een prima keuze. Twijfelt u of een wachtwoordmanager iets voor u is? Lees onze eerlijke afweging: Wachtwoordmanager: wel of niet nodig? WachtwoordVriend helpt u in beide gevallen met het maken van sterke wachtwoorden.

Wilt u uw belangrijkste accounts nog extra beveiligen, ook als uw wachtwoord ooit zou uitlekken? Lees dan over tweestapsverificatie.

Veelgestelde vragen

Is een schriftje echt zo onveilig?

Een schriftje is niet ideaal, maar wél veiliger dan overal hetzelfde makkelijke wachtwoord gebruiken. Bewaar het gewoon op een veilige plek, zoals eerder beschreven.

Moet ik al mijn wachtwoorden op dezelfde manier onthouden?

Nee, dat hoeft niet. U kunt bijvoorbeeld een wachtwoordzin gebruiken voor uw belangrijkste accounts, en voor minder belangrijke accounts een schriftje of andere methode.

Wat als ik toch een wachtwoord vergeet?

De meeste websites bieden een optie “Wachtwoord vergeten” aan, waarmee u via uw e-mailadres een nieuw wachtwoord kunt instellen. Zorg er daarom voor dat het wachtwoord van uw e-mailadres zelf altijd goed onthouden of veilig bewaard is.